Escala Validada Internacionalmente

Insomnia Severity Index (ISI)

ISI⏱️ 2 min7 ReactivosCadencia: Cada 7 días

Evalúa insomnio de conciliación, despertares nocturnos, despertar precoz, satisfacción con el sueño e interferencia en el rendimiento diurno.

Autoevaluación Guiada ISI
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Dificultad para conciliar el sueño (insomnio inicial).

Baremos Oficiales y Puntos de Corte (ISI)

Estratificación diagnóstica estandarizada según los manuales psicométricos validados para población hispanohablante.

Rango PuntuaciónClasificación ClínicaInterpretación & Pauta Terapéutica
0 – 7 ptsSin Insomnio ClínicoArquitectura del sueño conservada y reparadora.
8 – 14 ptsInsomnio SubumbralDificultades leves. Conviene sincronizar horarios y evitar pantallas nocturnas.
15 – 21 ptsInsomnio Clínico ModeradoInterferencia diurna apreciable en fatiga y estado de ánimo.
22 – 28 ptsInsomnio Clínico SeveroAfectación acusada que requiere intervención médica especializada.

Validación y Referencias

Autores: Bastien, Vallières, Morin (2001)
Sensibilidad psicométrica: Sensibilidad del 86% y especificidad del 88% para insomnio clínico en atención médica.

Aplicación en Consulta

Batería imprescindible en salud mental: el insomnio es un precursor e indicador centinela clave de recaídas anímicas.