Escala Validada Internacionalmente
Insomnia Severity Index (ISI)
ISI⏱️ 2 min7 ReactivosCadencia: Cada 7 días
Evalúa insomnio de conciliación, despertares nocturnos, despertar precoz, satisfacción con el sueño e interferencia en el rendimiento diurno.
Autoevaluación Guiada ISI
Completa los 7 reactivos para obtener tu severidad y percentil orientativo.
ISI · Durante las últimas 2 semanas
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Ítem #1
Dificultad para conciliar el sueño (insomnio inicial).
Baremos Oficiales y Puntos de Corte (ISI)
Estratificación diagnóstica estandarizada según los manuales psicométricos validados para población hispanohablante.
| Rango Puntuación | Clasificación Clínica | Interpretación & Pauta Terapéutica |
|---|---|---|
| 0 – 7 pts | Sin Insomnio Clínico | Arquitectura del sueño conservada y reparadora. |
| 8 – 14 pts | Insomnio Subumbral | Dificultades leves. Conviene sincronizar horarios y evitar pantallas nocturnas. |
| 15 – 21 pts | Insomnio Clínico Moderado | Interferencia diurna apreciable en fatiga y estado de ánimo. |
| 22 – 28 pts | Insomnio Clínico Severo | Afectación acusada que requiere intervención médica especializada. |
Validación y Referencias
Autores: Bastien, Vallières, Morin (2001)
Sensibilidad psicométrica: Sensibilidad del 86% y especificidad del 88% para insomnio clínico en atención médica.
Aplicación en Consulta
Batería imprescindible en salud mental: el insomnio es un precursor e indicador centinela clave de recaídas anímicas.
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